宜州的紅蘭酒用的是民間的工藝制作成，糯米為原料，然后加上紅蘭草做成紅蘭酒。這紅蘭酒在做好后，得放到天然的巖洞里，在這里經(jīng)過冬暖夏涼，在這樣的環(huán)境中慢慢蠻香醇。
紅蘭酒顏色為紅，喝起來甜香醇厚，這酒是當(dāng)?shù)貕炎迦嗣褡畎舻募央龋芏嗟奈娜藢W(xué)士對這種酒是念念不忘，也為這歌創(chuàng)造出不少的名言詩句來，不過酒的口感到是真的挺受大家喜歡的。
檳榔芋橢圓的形狀，外表看上去還蠻粗糙的，不過因為把這種芋頭切開之后，里面有檳榔紋路。肉質(zhì)挺細膩的，口感很好，營養(yǎng)也蠻豐富，當(dāng)?shù)厝思劝阉脕碇谱鼽c心，也賞用它來做菜，蠻讓人喜歡的。
黃蜂魚的魚肉很鮮美，而且味道也挺不錯的，用各種的方法來進行烹飪，都能發(fā)揮出其的風(fēng)味。一般這種魚還比較的少見，不過在當(dāng)?shù)剡@種魚在民間的做法挺豐富的，而且我是吃了一回就徹底的愛上了。另外還有一種油魚，這種油魚你把它放到鍋里煎煮的時候，就會有油產(chǎn)生，味道很好，常常是用黃豆來搭配的，不錯的水產(chǎn)。
文昌碎咸菜就是一種酸菜，蠻促進食欲的，味道非常的香，當(dāng)?shù)赜盟鼇泶钆渲悦追�，再加上辣椒、麻油，那真是解饞的很，吃宜州的米粉一般都有這樣的佐料。還有古龍梨皮薄肉厚的，咬上一口，汁水多的很而且入口的渣很少，易化，在古老才能找得到最正宗的呢。
馬蹄燉北菇：馬蹄是廣西著名特產(chǎn)。它個大扁圓，棕紅鮮亮，肉嫩汁多，皮薄渣少，清甜松脆，爽口清香，在清代時就成為貢品。魯迅先生生前曾寫信給廣西的朋友說：“桂林荸薺，亦早聞雷名，惜無福身臨其境，一嘗佳味，不得已，也只好以上海小馬蹄代之耳”。北菇即香菇。馬蹄燉北菇，始于40年代，最早由南寧市萬國飯店廚師鐘逢貴所創(chuàng)，并成為著名佳肴。特點：用馬蹄和北菇燉制而成，成菜色澤素雅，滋味清鮮，食之齒頰留香。工藝：將馬蹄去皮削成棋子狀，北菇水發(fā)洗凈，和火腿片一起入鍋略焯取出洗凈。將馬蹄、北菇、火腿片依次排放于碗中，加雞油、蔥、姜、酒、精鹽和鮮湯，上用紗紙封密碗口，上籠或入鍋隔水燉熟取出即成。
宜州的粽子，在當(dāng)?shù)亟凶鲷蒸危疵椎靡苷车�，里面的餡料一般會有豬肉跟板栗等，非常的好吃。淡淡的竹葉香味，糯米軟軟的不過到不粘牙，而里面包的餡兒也不會覺得油膩什么的，口味正好。
宜州粽子有大有小，小的是三角粽，大一點就是枕頭粽。什么口味的都有，除了剛才說的板栗的，還有雞肉、蓮子、臘鴨、花生等等。當(dāng)?shù)厝俗钕矚g吃的是剛煮出鍋的粽子，另外還有油炸粽，放涼的粽子也不錯。油炸粽外表比較的脆，里面還是蠻柔軟的。
鍋蒸粽外表有些類似于金字塔，餡兒可是真講究，紅棗、綠豆、豬肉、雞絲等，糯米還得經(jīng)過油拌過的，這種的應(yīng)該算是粽子里最棒的了吧，比較的高檔了。當(dāng)?shù)厝艘源顺Ｓ脕碜鳛橄�，把包裹于外表的葉子打開，清香味撲鼻而來，特別的誘人。這粽子不管是熱吃還是涼吃，都香的很，反正攜帶起來也蠻方便的。
牛肉條絕對算得上是一特產(chǎn)了，其他地方?jīng)]見過這樣的牛肉條，跟咱們這兒超市什么的，賣的不一樣。這牛肉條因為有添加了廣西獨特的香料，然后宜州當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的傳統(tǒng)制作方法。
那牛肉條紅褐色，外表撒上了些芝麻，軟硬適口，吃進口中，辣辣的，不過又感覺有些甜甜的，挺好吃的，味道挺濃香的。牛肉的原味保持的不錯，反正口味還蠻獨特的，超市什么的都有的出售的。
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宜州有名的豆腐圓，是過年過節(jié)絕不可少的佳肴，再窮苦的人家寧可少買魚肉，豆腐圓絕不可無，因為它有團圓的寓意。
宜州的豆腐圓又分“水豆腐圓”和“油炸豆腐圓”兩類。水豆腐圓的制作過程宜州人稱“釀”。先把豆腐劃碎，讓其濾干大部分含水。用豬肉、豬油碴、木耳、香菇、酥花生米粉末、蔥花、雞蛋、淀粉、味精、糯飯拌合剁碎為餡心，然后抓少許豆腐在左掌心，攤平，放入餡心，再抓豆腐封頂，約雞蛋大小，雙掌搓成圓球后上下來回滾搓、翻動，至豆腐溶爛均勻包裹結(jié)實，置于吸水性強的白紙上。這是宜州家庭婦女的絕活，有的僅十多秒鐘便可“釀”成一個。吃法分油煎和清蒸兩種。油煎的表皮金黃，香酥爽口，便于攜帶;清蒸的如同饅頭的蒸法一樣，原汁原味，口感好，不膩喉。
豆腐瑤當(dāng)你走進宜州，無論去到哪個鄉(xiāng)哪個村，尤其是到遠離圩市的峒場人家作客，熱情好客的山里壯家人，都會有粥有酒招待你。在滿桌豐盛的菜肴中，還有一只大品碗裝的“糊糊”，淡黃色的糊里，碧綠的菜葉上凝結(jié)著一朵朵、一串串“戀枝不舍的桂花”。這碗“糊糊”，壯家人叫它“豆腐瑤”。由于漢、壯語言的語序有別，城里人稱為“瑤豆腐”，即是“瑤家人的豆腐”。
榆黃蘑又名金頂側(cè)耳、金頂蘑;屬擔(dān)子菌亞門，層菌綱，傘菌目，口蘑科，側(cè)耳屬。
宜州市是全國桑蠶第一大種養(yǎng)基地，以無任何農(nóng)藥化肥的桑桿為原料栽培榆黃蘑，培養(yǎng)環(huán)境接近野生狀態(tài)，綠色無味，外型高貴典雅，色澤亮麗，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)、維生素E含量很高，鐵、鋅、硒含量也很豐富，其中氨基酸含量尤為豐富，且必需氨基酸含量高。是食用菌的黃金貴族。長期食用，有降低血壓、降低膽固醇含量的功能，是老年人心血管疾病患者和肥胖癥患者的理想保健食品�？扇胨�，治虛弱萎癥(肌萎)和痢疾等癥。居家生活、養(yǎng)生保健首選榆黃蘑。
