民俗表演馬山會(huì)鼓。記者潘浩 攝

　　旖旎田園風(fēng)光。通訊員趙志岸 攝

　　馬山縣榮獲“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”授牌儀式現(xiàn)場(chǎng)。 記者周旋 攝

　　夢(mèng)幻家園。 通訊員韋耿龍 攝

　　12月4日，馬山縣被中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)正式授予 “中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”稱號(hào)。這是馬山縣繼榮獲“中國(guó)黑山羊之鄉(xiāng)”“中國(guó)民間文化藝術(shù)之鄉(xiāng)”“中國(guó)會(huì)鼓之鄉(xiāng)”和國(guó)家級(jí)生態(tài)示范區(qū)之后，獲得的又一張靚麗名片。

　　馬山縣，壯族駱越文化的發(fā)祥地，壽星云集的家園。

　　巍巍大明山，構(gòu)筑了她的脊梁;滔滔紅水河，灌通了她的血脈。千百年來(lái)，勤勞勇敢的馬山兒女，在這里沐浴著大山的陽(yáng)光，吮吸著“母親河”的甘甜，創(chuàng)造著絢麗多姿的長(zhǎng)壽文化和聞名全國(guó)的長(zhǎng)壽奇跡。

　　一方山水養(yǎng)一方人，壽星眾多是這方靈秀山水孕育出的一道獨(dú)特景觀。最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2014年年底，全縣80歲及以上壽星12881人，占60歲及以上壽星75795人的17.01%;馬山縣存活實(shí)足百歲及以上老人71人，占人口總數(shù)12.7/10萬(wàn)，高出認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)2.7個(gè)百分點(diǎn)，長(zhǎng)壽比例高出認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)2.9個(gè)百分點(diǎn)。12項(xiàng)參考指標(biāo)有9項(xiàng)達(dá)標(biāo)，超過(guò)需8項(xiàng)達(dá)標(biāo)的規(guī)定。這些長(zhǎng)壽老人仿若璀璨星辰，閃耀在馬山大地。

　　山清水秀、社會(huì)和諧、物產(chǎn)富饒，養(yǎng)育出長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。12月4日，記者走進(jìn)“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”馬山縣，領(lǐng)略百歲老人風(fēng)采，一探長(zhǎng)壽秘訣。

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　　生態(tài)福地宜居

　　站在馬山“母親河”紅水河河畔，只見河水清澈，河中魚兒成群，兩岸楊柳依依、竹木成蔭。太陽(yáng)初升時(shí)，白霧似一條長(zhǎng)長(zhǎng)的白紗漂浮在河面上，空氣清新，氣候宜人。

　　2014年，全縣森林覆蓋率62.95%。境內(nèi)大明山地處北回歸線上，森林覆蓋率達(dá)98.8%，是全國(guó)20個(gè)國(guó)家森林公園之一，山上空氣負(fù)氧離子平均含量高達(dá)7萬(wàn)個(gè)每立方厘米，最高可達(dá)9萬(wàn)個(gè)每立方厘米，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于“清新空氣”的標(biāo)準(zhǔn)，許多區(qū)域的負(fù)氧離子達(dá)到3萬(wàn)個(gè)每立方厘米，是名副其實(shí)的“天然氧吧”，是我國(guó)南方避暑勝地;弄拉是國(guó)家級(jí)藥用植物自然保護(hù)區(qū)，素有“喀斯特地貌區(qū)的香格里拉”之美譽(yù)，一年四季都呈現(xiàn)“萬(wàn)座青山是樂(lè)園，無(wú)邊綠海為懷抱”的美麗畫卷。

　　馬山縣優(yōu)質(zhì)的水資源是一個(gè)天然的“凈化池”，紅水河流經(jīng)縣城80公里，享有“水電資源富礦”盛譽(yù)，國(guó)家重點(diǎn)開發(fā)紅水河10座大型梯級(jí)水電站中的百龍灘水電站、大化水電站、樂(lè)灘水電站距縣城不足30公里。除紅水河外，還有地表河11條、地下河11條、地下水203處、蓄水工程(水庫(kù)、山塘)606處、山泉無(wú)數(shù)。水、土壤中富含硒、鈣、磷、鎂、鐵、鋅等多種有助于健康長(zhǎng)壽的微量元素，能促進(jìn)人體新陳代謝，活躍人體細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力，延緩衰老。“好山好水好養(yǎng)人”。在百歲老人、長(zhǎng)壽老人密集的村落，記者了解到，當(dāng)?shù)氐娜藗冮L(zhǎng)期飲用的是從村頭直接提取的山泉水，這些汩汩流淌的泉水，哺育著馬山的黎民百姓。

　　“長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”馬山不僅有著清新的空氣和純凈的水源，還有山里純天然的食物。馬山的主要土特產(chǎn)有黑山羊、金銀花、旱藕粉、黃豆等 ，馬山的飲食文化獨(dú)特，最出名的是享譽(yù)區(qū)內(nèi)外的馬山黑山羊菜系，還有旱藕粉、里當(dāng)土雞、周鹿香牛、永州豆腐、黑豆等。特別是“馬山三道飲”(喝一杯美容百香果汁、飲一碗養(yǎng)生黑山羊神酒、品一盞保健金銀花茶)，健康養(yǎng)生，深受游客喜愛。

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　　民俗文化絢麗

　　2004年，在馬山縣金釵鎮(zhèn)發(fā)現(xiàn)的從新石器晚期到明清5個(gè)時(shí)期的大量石器、銅器、玉器等遺跡和遺物，證明馬山曾是駱越先民的重要交通要道，這里有自明代以來(lái)數(shù)百年的土司制度，始建于宋代、至今已近1000年的廣西最大的巖洞寺廟靈陽(yáng)寺，有五梗鎰山崖上的明代石刻，清代白山土司的棲真洞碑刻，以及永州鎮(zhèn)的古城、古道、古廟，這些都見證著這里曾經(jīng)有過(guò)的歷史文明。

　　馬山作為縣級(jí)建制雖只有60多年的歷史，但這里作為壯族人的重要居住地，民族文化底蘊(yùn)深厚，民間文化多姿多彩，最著名的是“馬山三寶”，即壯族三聲部民歌、扁擔(dān)舞、壯族會(huì)鼓，其中會(huì)鼓有千余年歷史，鼓聲激越，氣勢(shì)磅礴;這里節(jié)慶眾多，幾乎每月都有，民間習(xí)俗文化十分豐富。2008年、2011年、2014年馬山縣連續(xù)三次被文化部授予“中國(guó)民間文化藝術(shù)之鄉(xiāng)”稱號(hào)，是南寧市唯一獲此殊榮的縣區(qū)。2012年，中國(guó)民間文藝家協(xié)會(huì)命名馬山縣為“中國(guó)會(huì)鼓之鄉(xiāng)”。

　　中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)趙寶華認(rèn)為，文化是一個(gè)國(guó)家和城市的血脈和靈魂，民族民俗文化是馬山最寶貴的財(cái)富，是馬山人口長(zhǎng)壽的重要支撐，也是后續(xù)發(fā)展的強(qiáng)大支撐。

　　自2007年以來(lái)，馬山縣連續(xù)舉辦了8屆文化旅游美食節(jié)，吸引國(guó)內(nèi)外游客到馬山旅游觀光累計(jì)超千萬(wàn)人次，旅游總收入每年以逾10%的速度遞增。如今，馬山文化旅游美食節(jié)已成為南寧乃至廣西鄉(xiāng)村休閑養(yǎng)生旅游的經(jīng)典品牌。目前，馬山正以壯族千人打扁擔(dān)和會(huì)鼓等為原型和核心元素，著力打造“東方踢踏舞”式的“中國(guó)農(nóng)耕大舞”和大型旅游商演節(jié)目《鼓會(huì)天下》，將打造成為馬山最具有影響力的國(guó)際文化旅游品牌之一。

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　　保障體系完善

　　隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，城鄉(xiāng)居民收入不斷增加，人民群眾生活水平逐步提高，為健康長(zhǎng)壽奠定了堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ);同時(shí)，政府不斷加大民生保障力度，不斷發(fā)展和完善社會(huì)保障事業(yè)，為馬山人健康長(zhǎng)壽提供社會(huì)保障。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，2014年全縣公共財(cái)政總收入19.86億元，公共財(cái)政預(yù)算支出18.61億元，其中民生方面支出15.73億元，占財(cái)政總支出的84.6%。全縣貧困老年人有48620人次全部納入城鄉(xiāng)低保，貧困老人得到社會(huì)救助比例達(dá)100%。對(duì)戶籍在馬山60歲以上的老人每月發(fā)放養(yǎng)老補(bǔ)貼80元;2014年起對(duì)年齡在80歲至89歲之間老人，政府每人每月發(fā)放50元的生活補(bǔ)貼;對(duì)90歲至99歲之間的長(zhǎng)壽老人每人每月發(fā)放100 元的生活補(bǔ)貼，對(duì)年滿100歲及以上長(zhǎng)壽老人每人每月發(fā)放生活補(bǔ)貼300元，2014年共發(fā)放453.86萬(wàn)元。

　　多年來(lái)，全縣城鎮(zhèn)職工基本養(yǎng)老保險(xiǎn)、基本醫(yī)療保險(xiǎn)和新型農(nóng)村合作醫(yī)療等覆蓋面不斷擴(kuò)大，社會(huì)保障體系不斷完善。2014年全縣共救助 29.33萬(wàn)人次，金額3080萬(wàn)元，其中救助60歲以上老年人 4.86萬(wàn)人次，金額339.7萬(wàn)元，占救助總金額的11.02%，社會(huì)救助得到強(qiáng)力保障。

　　“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。馬山縣委、縣政府通過(guò)政策和資金扶持，促進(jìn)老年團(tuán)體的建立和發(fā)展，先后成立了老年人書畫協(xié)會(huì)、武術(shù)協(xié)會(huì)、文藝隊(duì)等多個(gè)老年組織，讓老年人老有所樂(lè)。在重大節(jié)日期間，組織老年人自編自演文藝節(jié)目參加慶�；顒�(dòng)，并開展棋牌、氣排球、門球、太極等系列體育活動(dòng)，讓老年人在快樂(lè)中生活。

　　縣委組織開展的“先鋒連萬(wàn)家，三情(情系外出務(wù)工人員、情注留守兒童、情暖空巢老人)促和諧”已經(jīng)深入人心，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常深入農(nóng)家看望和慰問(wèn)老人，機(jī)關(guān)單位、社會(huì)團(tuán)體、普通黨員、群眾平時(shí)都自發(fā)為老年人提供各種形式的幫助，并結(jié)成對(duì)子，定時(shí)定點(diǎn)看望孤寡老人和貧困老人，給老人帶去了經(jīng)濟(jì)支持和精神安慰。此外，全縣中小學(xué)通過(guò)授課、組織看望老人等多種形式，在廣大青少年之中播種傳承尊老愛老助老的傳統(tǒng)美德。

　　“和諧社會(huì)鋪就幸福之路，繁華盛世展現(xiàn)長(zhǎng)壽奇觀。”采訪中，縣委書記唐咸興告訴記者，多年來(lái)，馬山高度重視老齡工作，把長(zhǎng)壽作為一個(gè)品牌和事業(yè)來(lái)經(jīng)營(yíng)，縣里成立了長(zhǎng)壽辦，不定期舉辦福壽文化節(jié)，傳承和弘揚(yáng)長(zhǎng)壽文化。

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　　知足常樂(lè)延年

　　馬山獨(dú)特的地理環(huán)境和歷史，孕育了馬山人熱愛自然、善待山水、喜唱山歌、飲食綠色的生活習(xí)慣，孕育了善良淳樸、寬厚包容、孝親敬老的優(yōu)秀品質(zhì)，孕育了吃苦耐勞、貧困與抗?fàn)帯��?zhēng)取幸福的創(chuàng)業(yè)精神，也孕育了心態(tài)平和、樂(lè)觀開朗、知足常樂(lè)的生活心態(tài)。

　　記者在采訪中發(fā)現(xiàn)幾乎所有的長(zhǎng)壽老人都家庭和睦，子女孝順，一家四代或五代同堂，尊老愛老，其樂(lè)融融。可以說(shuō)，馬山幾乎所有的百歲老人都生兒育女，一生不停地勞作，生活簡(jiǎn)單，養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣，心平氣和，知足常樂(lè)，這樣幸福指數(shù)高的生活蘊(yùn)含著長(zhǎng)壽的重要基因。

　　據(jù)了解，2012年，全縣存活實(shí)足百歲壽星72人，占總?cè)丝?5.25萬(wàn)人的13.03/10萬(wàn);2013年，全縣存活實(shí)足百歲壽星67人，占總?cè)丝?5.91萬(wàn)人的11.98/10萬(wàn);2014年，全縣存活實(shí)足百歲壽星71人，占總?cè)丝?5.59萬(wàn)人的12.77/10萬(wàn)。連續(xù)三年超過(guò)10/10萬(wàn)的認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)馬山縣第六次全國(guó)人口普查資料統(tǒng)計(jì)，2010年全縣人口平均預(yù)期壽命為76.89歲，比認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)76.8歲高出0.09歲。

　　趙寶華告訴記者，馬山人民過(guò)著順其自然、休閑安適的慢生活，是一種“熱愛生活，創(chuàng)造快樂(lè)”的生活方式，幸福指數(shù)比較高，這里家庭和睦，鄰里友善，社會(huì)安定，彰顯了人與自然、人與社會(huì)、人與人之間的和諧與友好關(guān)系。這是馬山人健康長(zhǎng)壽的重要原因。

　　馬山人生活節(jié)奏緩慢而有序，日子平淡而有滋味，素茶淡飯生活簡(jiǎn)單。馬山代表著一種遠(yuǎn)離都市的悠閑、自信、從容的生活方式，廣西長(zhǎng)壽養(yǎng)生協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)羅世敏總結(jié)說(shuō)，馬山人有八大快樂(lè)，快樂(lè)的生活方式是個(gè)人健康長(zhǎng)壽的決定性因素。

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　　長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)藍(lán)圖

　　馬山縣縣長(zhǎng)張自英在采訪中表示，“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”稱號(hào)是一張含金量較高的社會(huì)名片，是社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，對(duì)于提升馬山縣自身價(jià)值，增強(qiáng)馬山縣百姓的幸福指數(shù)，增強(qiáng)馬山縣的文化軟實(shí)力，發(fā)展休閑健康養(yǎng)生、生態(tài)旅游等產(chǎn)業(yè)具有重要意義。

　　作為新時(shí)期國(guó)家扶貧開發(fā)工作重點(diǎn)縣。馬山縣委、縣政府把建設(shè)“兩基兩城一中心”(南寧市新興工業(yè)基地、廣西特色生態(tài)農(nóng)產(chǎn)品基地、廣西文化旅游美食城、廣西特色宜居山城和區(qū)域物流中心)確定為戰(zhàn)略目標(biāo)。一直以來(lái)，馬山人民在縣委、縣政府領(lǐng)導(dǎo)下，在區(qū)市老年協(xié)會(huì)的支持和指導(dǎo)下，發(fā)揚(yáng)“奮進(jìn)似馬、堅(jiān)韌如山，自強(qiáng)似鼓、和諧如歌”的馬山精神，全力打造品牌馬山，先后成功打造“中國(guó)黑山羊之鄉(xiāng)”“中國(guó)民間文化藝術(shù)之鄉(xiāng)”“中國(guó)會(huì)鼓之鄉(xiāng)”，以打造品牌為契機(jī)，全面推動(dòng)馬山經(jīng)濟(jì)社會(huì)健康快速發(fā)展。

　　“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”這塊沉甸甸的品牌，將極力推動(dòng)以下三個(gè)方面發(fā)展：一是特色文化旅游全面發(fā)展。馬山依托內(nèi)涵豐富的長(zhǎng)壽文化，著力發(fā)展長(zhǎng)壽養(yǎng)生、休閑旅游、特色鮮明、主業(yè)突出、功能完善、帶動(dòng)性強(qiáng)的長(zhǎng)壽養(yǎng)生文化旅游產(chǎn)業(yè)，積極創(chuàng)建廣西特色旅游名縣。根據(jù)自治區(qū)創(chuàng)建特色旅游名縣工作相關(guān)規(guī)定，在市委、市政府關(guān)心支持和區(qū)市有關(guān)部門的指導(dǎo)下，2015年2月8日馬山縣從22個(gè)縣市中脫穎而出，以第一名的好成績(jī)成功入選廣西特色旅游名縣備選縣。長(zhǎng)壽文化豐富了特色旅游多樣化，將長(zhǎng)壽文化與馬山縣創(chuàng)建“廣西特色旅游名縣”結(jié)合起來(lái)，實(shí)施以“文化為靈魂、生態(tài)為特色、長(zhǎng)壽為品牌”的旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展，注重旅游開發(fā)通俗化、生活化、人性化，把“虛”的文化變成“實(shí)”的商品，大力開發(fā)文化旅游商品，有利于促進(jìn)地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展，尤其是加快馬山脫貧致富的步伐，做大做亮旅游和養(yǎng)老健康品牌。二是現(xiàn)代特色農(nóng)業(yè)加快發(fā)展。馬山縣空氣清新、氣候宜人、土地肥沃，有著厚實(shí)的特色種養(yǎng)基礎(chǔ)，科學(xué)地把特色種養(yǎng)產(chǎn)品與長(zhǎng)壽文化融合，打造特色品牌，將有力促進(jìn)全縣甘蔗、金銀花、旱藕、百香果、桑蠶、黑山羊、肉雞等特色種養(yǎng)業(yè)發(fā)展;推動(dòng)農(nóng)特產(chǎn)品深加工產(chǎn)業(yè)發(fā)展，有利于增加農(nóng)民收入。三是特色宜居山城加快推進(jìn)。結(jié)合“長(zhǎng)壽文化”“美麗馬山”“廣西特色旅游名縣”等創(chuàng)建要求，加快基礎(chǔ)設(shè)施、示范區(qū)及美化綠化建設(shè)，推動(dòng)宜居山城發(fā)展，吸引更多人走進(jìn)馬山，讓馬山長(zhǎng)期與外界實(shí)現(xiàn)良性互動(dòng)，有利于全面推動(dòng)馬山經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展。

　　走進(jìn)馬山，猶如走進(jìn)一座長(zhǎng)壽殿堂。在追求生命質(zhì)量的今天，“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”馬山猶如一顆璀璨的明珠，閃耀在廣西大地，令人驚嘆，引人遐思……

　　如何鞏固和發(fā)展長(zhǎng)壽成果，馬山已經(jīng)有了新的藍(lán)圖。未來(lái)，馬山將借助新名片，重點(diǎn)發(fā)展食品、旅游、養(yǎng)老、房地產(chǎn)、休閑文化和健康六大產(chǎn)業(yè)。

　　可以預(yù)見，未來(lái)的馬山將是一個(gè)生態(tài)之地、宜居之地和幸福之地。